旅遊資訊>精選應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或
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商品訊息描述
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- 室外游泳池
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
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- Marina Grande (1.6 公里)
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- 驚奇牆藝廊 (0.9 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
記者黃興文/台北報導
根據最新調查顯示,台灣國小、國中學童中高達 ?3成有過重及肥胖的問題。國健署呼籲,避免兒童過胖必須從健康飲食、身體活動、充足睡眠三方面著手才能有效遠離肥胖,避免長大成人時增加心血管疾病的風險。
根據教育部學生健康檢查資料發現,台灣國小及國中學童過重及肥胖比率分別為 ?29.0%及 ?28.8%,其中國小男童及女童過重及肥胖比率分別為 ?32.8%及 ?24.9%,國中男生及女生過重及肥胖比率各為 ?33.1%及 ?24.2%。在全球比較方面,台灣兒童過重及肥胖率與經濟合作暨發展組織 ?(OECD)的 ?33國相比,台灣男童排行第 ?6,女童排名第 ?12。
國健署表示,兒童肥胖會導致許多健康問題,像是早發糖尿病,高血壓、女童早發育、氣喘及心理健康。肥胖兒童的血管硬度較高,心跳較快,和血管內皮功能較差;長期追蹤研究更顯示:孩童時期的長期肥胖,會造成孩童和成人的心臟結構異常,並增加成人時的心血管疾病風險。
國健署呼籲,兒童肥胖防治必須從健康飲食、身體活動及充足睡眠三方面著手。家長要多注意家中兒童的飲食、運動型態,並建議學童應多喝白開水取代含糖飲料,養成均衡飲食習慣、避免偏食及高油、高鹽、高熱量等食品。
同時,降低孩子使用電腦、手機、看電視等久坐的時間,每天累積 ?60飯店比價分鐘的中度到重度的身體活動;並鼓勵孩子養成規律生活習慣,避免晚睡及熬夜,每天至少睡眠 ?6-8小時。
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